2025年01月的文章 第18页

今天带给大家的读书笔记是《迈尔斯直觉心理学》，这本书的中文版大约有24万字，我会用大约30分钟的时间为你讲述书中精髓，那就是，直觉虽然是思维的捷径，但它也可能把我们引入歧途。 我先给你说一个真实的故事。一天早上，一个秀气的男孩儿向一位女士求...

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今天带给大家的读书笔记是《疯狂成瘾者》，副标题叫做“TED脑科学家的戒瘾成功之路”。 这是一本关于脑科学的科普图书，同时也是一本有关毒品的小百科。本书作者叫做马克•刘易斯，是一位加拿大的心理学家、神经科学家。不过，我要是说出他的另一个身份，...

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今天带给大家的读书笔记是《走出恐惧》，这本书的中文版大约18万字，我会用大约22分钟的时间跟你聊聊这本书的精髓内容，我们来看看，如何找到生活中情绪问题的根源，摆脱负面情绪的困扰，从而更好地把控自己的生活。 这些年，情绪问题受到社会的广泛关注...

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今天带给大家的读书笔记是《为未知而教，为未来而学》，这本书的中文版大约有25万字，我会用大约22分钟的时间，为你讲述书中精髓：到底什么样的知识才值得学，以及什么才是正确的学习方法。 在进入主题之前，我先给大家讲一个小故事。我的父亲是一位普通...

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今天带给大家的读书笔记是《掌控力：让所有人对你讲真话》，这本书大约有17万字，我会用大概22分钟的时间，为你解读书中精髓：在日常生活中，怎么应用美国中央情报局的技术，来提升说服力，获取有效信息。 《掌控力：让所有人对你讲真话》这本书的英文原...

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今天带给大家的读书笔记是《六度分隔》，这本书还有一个副标题叫“一个相互连接的时代的科学”。这本书的中文版大约21万字，我会花大约 30分钟左右的时间为你讲解这本书中的核心内容。希望我的讲解可以让你重新思考我们已经习以为常的、各种与“网络”有...

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今天带给大家的读书笔记是《魔法岁月》，副标题是：0-6岁孩子的精神世界。这本书的中文版大约有21万字，我会用大概29分钟的时间为你讲述书中的精髓：在孩子6岁之前，还不能清晰地表达自己的时候，父母如何正确理解孩子的想法和需要，行之有效地陪伴孩...

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今天带给大家的读书笔记是《身份的焦虑》，这本书的中文版大约有11万字，我会用大约25分钟的时间，为你讲述书中精髓。 现代人种种压力的来源，看似是对物质财富的担忧，但本质上是对一种更抽象的东西——身份的焦虑。身份的焦虑虽然古而有之，却在现代社...

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今天带给大家的读书笔记是《怪诞关系学》，是一本关于人际关系的心理学书籍。这本书的中文版大约 19 万字，我会用大约 22 分钟左右的时间跟你讨论：在工作和生活中，我们要如何看待竞争与合作的关系，以及如何在这种对立的关系中找到平衡。 这本书的...

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今天带给大家的读书笔记是《如何学习》。 下面，我就从以下几个方面，为你介绍这些颠覆常识的学习理念和具体方法：第一个方面，为什么说“遗忘是记忆的好帮手”？第二个方面，为什么说“先考试再学习”的效果更好？第三个方面，为什么“被打断”反而能帮你更...

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