2025年01月的文章 第28页

今天带给大家的读书笔记是《超强掌控》。它主要说的是，我们应该怎么识别身体语言？又该怎么用身体语言来影响别人？ 顺便一说，我在动笔写这篇稿子之前，已经试着用书里的方法，观察了周围的很多人，亲测确实有效。好，咱们书归正传。 身体语言，也叫非语言...

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今天带给大家的读书笔记是《能力陷阱》，它告诉我们，要成为一名优秀的领导者，你需要由外到内地在三个方面做出改变。 这句话当中最特别的词，可能就是这个“由外到内”。它好像跟我们通常的认知是恰恰相反的。通常我们谈到一个人的改变和进步，基本都会说，...

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今天带给大家的读书笔记是《学习的升级》，这本书是苹果公司第54号员工、苹果教育副总裁约翰·库奇的新作品。 从工业革命到今天，人类社会的各个领域都发生了翻天覆地的变化。但是，有一个领域却很反常，依然在按照一百多年前的方式运作，几乎没有发生实质...

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今天带给大家的读书笔记是《盐糖脂》，说的是盐、糖和脂肪这三种常见的食物成分。咱们都知道，这三种东西吃多了，对健康非常不好。但这并不是一本营养学的书，它的副标题就是这本书要回答的核心问题，“食品巨头是如何操纵我们的”。 如果你曾经对着薯片、比...

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今天带给大家的读书笔记是《飞奔的物种》。 我们来改变一下平时的风格。在音频最开始，先来看一个故事。 1994年，美国发生了一起雷电伤人事件。一位叫“奇科里亚”的女整容师正在电话亭里跟她的妈妈通电话。突然，一道闪电从天而降，正中电话亭，当场就...

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今天带给大家的读书笔记是《超聚焦》，这是一本有关注意力管理的书。就像本书的副标题所说，这本书要解决的问题，就是如何在越来越让人容易分心的世界中，变得更有效率。而这其中的关键，不是管理你的时间，而是管理你的注意力。 就拿我读这本书这件事来说吧...

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今天带给大家的读书笔记是《身体从未忘记》，这是一本讲“心理创伤”的经典作品。透过书中那些震撼人心的创伤案例和科学解析，我们会看到，创伤经历会破坏大脑内部的联系，大脑也许会因此失忆，但身体却不会忘记。而要摆脱创伤，最根本的办法还是重新找回对自...

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今天带给大家的读书笔记是《弹性》，开始讲这本书之前，我想请你做一个脑筋急转弯。有一位魔术师，他说，自己把一个乒乓球扔出去，能让这颗球不碰到任何物体自己停下，然后反弹回来。他是怎么做的呢？ 你想到了吗？是重力。魔术师把球向上扔，重力让它自己又...

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今天带给大家的读书笔记是《如何成为讲话有趣的人》。 首先，我要坦白，我是抱着学习的态度看这本书的。我一直觉得，幽默是天生的，像我这样没什么幽默感的人，简直没救了。如果你也像我这样想，这本书绝对是个福音。它会告诉你，幽默是一种可以训练的技能，...

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今天带给大家的读书笔记是《人类网络》，这本书主要说的是，我们应该怎么突破个体的局限，用网络的视角来理解世界？ 这是中信出版集团，2019年的重点图书之一。早在上市前的一个月，我就听中信出版集团的副总编辑，资深出版人方希老师推荐过，说这本书，...

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