2025年01月的文章 第41页

今天带给大家的读书笔记是《如何成为优秀的大脑饲养员》，这本书回答了一个问题：怎么吃，才能让大脑更健康？ 大脑对我们很重要，这个我们都知道，但是它的健康可能是我们最容易忽视的。如果不是特别明显的损伤，我们很可能都注意不到，比如一个人头部受到外...

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今天带给大家的读书笔记是《我们为什么爱饮料》，听到这个书名，你可能会觉得有点奇怪，我们爱饮料当然是因为它好喝啊，有各种我们喜欢的味道，不像水，寡淡无味。走进超市，看到饮料货架上琳琅满目的饮料，各种颜色的，每个味道都想尝一尝。特别是夏天，你打...

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今天带给大家的读书笔记是《波士顿咨询工作法》，主要讲的是，怎么更快、更好地解决复杂问题。 我们都知道，波士顿咨询公司是世界顶尖的管理咨询公司。管理咨询公司的主要工作，就是为其他公司解决发展中遇到的难题，涉及管理、战略、营销等很多方面。所以，...

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今天带给大家的读书笔记是《韧性》，这本书主要说的是，当你遭遇困境时，应该怎么战胜挫败感，让自己持续成长。换句话说，这是一本教你怎么管理逆境的书。 管理逆境，这并不算是一个新话题。尤其是最近几年，研究这个课题的人很多。而且包括了各个领域。比如...

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今天带给大家的读书笔记是《四千周》，四千周，就是四千个星期。作者在这本书序言里算了一笔账，如果一个人能活到80岁，那么他的人生，也无非只有四千多个星期。 你看，很多事情换个视角来看，感觉就完全不同了。像我现在30多岁，说距离80岁还有四五十...

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今天带给大家的读书笔记是《“没话找话”指南》，副标题是“给社交别扭人的破冰实操话术”。 语言，是人类之间沟通、传达信息的基本工具。我们得到听书栏目，已经给大家解读过很多本关于利用语言进行有效沟通的著作，囊括了工作职场、亲密关系、家庭内部等各...

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今天带给大家的读书笔记是《国家精英》，作者是法国著名社会学家皮埃尔·布迪厄。 《国家精英》是教育社会学领域的必读书，布迪厄用特定时间、地点的案例，展示了教育复杂的社会属性，告诉我们：教育是社会中很核心的一部分。它不仅是教授知识，还通过老师怎...

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今天带给大家的读书笔记是《终身成长》，副标题是《重新定义成功的思维模式》。 简单来说，这是一本讲“成长型思维”的书。对这个词语，你肯定不陌生，它告诉了我们一个简单的道理：人的才能是可以不断增长的。比起智商和情商，思维模式的差异才是人生的分水...

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今天带给大家的读书笔记是《逆龄生长》，这是一本讲关于健康、疾病和衰老的书，和我们的生活息息相关。我们都不想那么快地变老，想要健康，远离疾病，但不可否认的是，每一个人都在变老的路上。在很多人心里，变老是一件可怕的事情，因为变老在某种程度上来说...

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今天带给大家的读书笔记是《复盘高手》，副标题是“自我认识与自我精进的底层逻辑”。 “复盘”本是围棋的一个术语，说的是下完一盘棋后，棋手在棋盘上把下棋的过程复现一遍，看看哪些地方下得好，哪些地方不好，以及哪些地方有不同的走法。后来股市引入了“...

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